基礎代謝UP
毎日ジョギングしてもなかなかシェイプアップにつながらない時期があります。
こういった時期が一番、つらい。順調に体重が減っていたのが
急に落ちなくなります。
しばらくすればまたガクンと体重が落ちたりするのですが、ここで堪えられなくなって
ジョギングをやめちゃう人が多いのは残念なことです。
対策としては、コラーゲンドリンクを飲んで基礎代謝をUPし、痩せやすいカラダにするという事が
考えられます。
走っても走っても痩せないカラダはちょっと損です。
効率よく脂肪を燃焼してくれるカラダづくりがキーになります。